Мака на прах - Органик

Мака /корен от мака на прах/ – Перуанският Афродизиак

Популярни имена: lepidium meyenii, Lepidium peruvianum (латински); Maca, maca root, Peruvian ginseng(английски), Мака, корен от мака, перуански женшен

Маката е растение от семейство Кръстоцветни (броколи, зеле, карфиол, репички и пр.). Отглежда се в перуанските Анди (Южна Америка).
Използва се корена на растението, който наподобява този на репичката и е с жълтеникаво бял, жълт или пурпурен цвят.
Маката расте на височина от над 2700м. надморска височина, при изключително екстремални условия като бурни ветрове,
интензивна слънчева светлина и големи температурни промени от -10°С до +18°С.

Съществува легенда за нравите на инкските племена, отглеждали тази култура. Според нея преди да влязат в битка инкските воини консумирали мака,
за да станат по-силни, а след превземането на даден град пък им било забранявано да я използват, за да предпазят жените от прекалено силното сексуално желание на мъжете.
Подобно на какаото, както и други супер храни, маката също е използвана като валута и вземана вместо данък от населението, отглеждащо тази култура.

Маката е изключително богата на нутриенти, аминокиселини и мастни киселини.
Тя е силен адаптоген (хранителна субстанция, която повишава устойчивостта на организма към химически,
физически и биологични източници на стрес, подобрявайки неговата способност за адаптация).
Маката, чрез свойството си на адаптоген, може да осигури повече енергия на организма, ако това е необходимо,
но в същото време, ако това не е необходимо – тя няма да го стимулира допълнително. В този смисъл тя е своеобразен енергиен регулатор.
Растението също така има много богато съдържание на липиди (масти) и редица минерали като калций, фосфор, калий, магнезий, натрий, желязо, мед, йод, селен и пр.

Маката е известна като естествен афродизиак, тъй като стимулира либидото, има благоприятно влияние върху хипоталамуса и нормализира нивата на тестостерон,
прогесттерон и естроген. Тази супер храна увеличава енергията, издръжливостта и кислородното съдържание в кръвта. Също така поддържа ендокринната система и щитовидната жлеза.
Маката има положително влияние при състояния като: депресия, липса на либидо, хронична умора, анемия, менструални нарушения, както и симптоми на менопауза,
рак на стомаха, туберкулоза, симптоми на височинна болест и др

Обработеното растение има леко малцов вкус и е великолепна за допълване на вашите здравословни шейкове или сладкиши.
За да усетите ефекта от благоприятните й свойства, е препоръчително да приемате от половин - до една чаена лъжица на ден от маката.
Добре е, ако използвате продължително мака във вашата диета, да правите по една седмица почивка на всеки месец.
Консумирането на мака е препоръчително особено през по-студените месеци, тъй като има загряващ ефект, също и от хора, живеещи в студени климатични условия или
на големи надморски височини. Препоръчва се и за хора с хормонален дисбаланс, за подобряване на потентността, както и на жени в климактериум.

Енергийна стойност на 100 g :